2006年06月03日

胃がモタモタ。

・昨日の焼肉がガン残りで、朝からモタモタ_| ̄|○

起きてスラムダンク見て(毎週土曜2話ずつやってるw)新聞に目を通しつつある程度の回復を期待。しかしなかなか良くならず、bayfmを聴きつつパソコンしたり。

お昼前くらいにちょっと良くなってきたので、とりあえず毒抜きせねばと思いスポーツクラブへ。筋トレとかムリっぽかったので(笑)10分チャリ>ストレッチ>30分ウォーキング>ストレッチで終了。トレーナーやってた友達のアドバイス通り傾斜をつけてウォーキングをしてみたんだけど、やっぱ早足のペースを維持するせいかなかなかいい運動。ていうか20分ジョギングペースで走るより全然疲れる(笑)。30分ゼーゼー言いながら走る体力はまだ無いのでジョギングペースがベストかなって思ってたんだが、ウォーキングもいいなぁと思いますた。


ま、そんな感じである程度スッキリしてバイトに臨めましたとさ(笑)。


あ、ヨガ教室やってました。おばちゃんばっかりでなかなか参加しづらいなぁ(´Д`)でも今度勇気を出してバランスボール教室には参加してみたいっす。
posted by つよよ at 23:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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